天冷了，人也懒了。
以前两天一次的例行跑步，现在也改成一周一次了。
今天天气不错，就是有些凉。操场跑了六圈，跑完之后感觉疲惫，但是也很爽，心情舒畅。
做健身的时候，又看到了那个很精神的“老头”，其实他的年纪好像不是很大，去跑过步的朋友应该知道我说的是谁。很佩服他的精神，我每次去的时候，都能看到他。
坚持，再坚持！要持之以恒